嬰兒學游泳在國外已經風行多年，現在國內也吹起這股風潮。

專家要告訴你，有國際級專業證照老師指導的寶寶游泳課，會顛覆你對寶寶玩水的刻板印象。還在吃手手的3個月寶寶能自在漂浮水面，7、8月的小朋友還能閉氣潛游3秒鐘，且絲毫沒有害怕的樣子，最重要是還能學習自救的能力，但專家也提醒整個過程必須有專人指導，千萬別貿然在家自己練。

水能讓寶寶仰泳漂浮，媽媽可以放手讓寶寶獨立漂浮3到5 秒鍾，寶寶就能學會在快沉下去時再浮起來，這能在寶寶不慎落水時，延長時間讓大人發現。同時還能鍛鍊身體，增加肌肉線條、肌耐力與肺活量，讓四肢的發展平衡，並從相對靜態的生活中得到自由感。

專家也強調，上游泳課時孩子藉由觀察和模仿，與爸媽或是同儕們學習，喜歡彼此間的互動，還能提升未來寶寶在面對新環境時的自信和自尊。不過學習游泳前還是要經過醫師評估，沒有特殊疾病才適合游泳，且要注意水溫必須超過30度，以及泳池設備是否安全，另外，因為寶寶皮膚比較嫩，下水時間也不宜超過半小時。

摘錄自欣傳媒 寶寶商機／寶寶游泳課搶光光 鍛鍊體力又學自救