【訓練法寶】游泳訓練呼吸管
游泳訓練裝備中,除了浮板和划手板,許多人可能對「呼吸管」感到陌生。
但訓練用呼吸管對游泳姿勢的調整有很大的幫助喔~
像是可以協助平衡身體姿勢,還能藉由使用呼吸管確保臉部朝下,維持頭不會過低或是過仰。
而且練習分解動作時,呼吸管可以讓你保持較長的專注力!
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