體育及遊戲對學齡前水中遊戲對兒童發展是極為有利的。兩者對孩子身體發育同等重要。你可以嘗試將這兩個有用的項目合併為一個並在水中活動，就可以讓寶寶習慣在水中玩遊戲並兼顧運動喔~

水上遊戲可以用肢體活動搭配些小道具，孩子對這種遊戲非常感興趣。水上遊戲雖然簡單，其中若有小朋友不熟悉的運動（運動）時，則可先在陸地上練習，待小朋友熟悉後再下水玩。 您可帶小朋友在海邊、泳池或充氣水池玩這些好玩的遊戲，您會發現，小朋友怎麼都玩不膩!!

遊戲一 : 捉魚遊戲

先選擇2名成員手牽手假裝是一個網，試著將散落各處的成員網在網中，被網住的成員則要與前兩位做網的成員牽手形成更大的網，然後再去網尚未被抓的”魚"，誰最後被抓誰就是勝利者喔!

遊戲二 : 我不要炸彈

將成員分為兩隊，兩隊中間用兩繩子做成的水道隔開，兩隊派代表猜拳，猜拳贏的隊可以先持球並將球丟到另一隊，另一隊則要儘快將球再拋到別隊。10分鐘過後，看看球落在那隊，那隊就輸了喔~

遊戲三 : 1 2 3潛水艇

就跟陸上的1 2 3 木頭人一樣，選一個人當鬼，在水中被對大家，然後喊 “1 2 3潛水艇”後轉身面向大家。那鬼後面一排的人在鬼喊“1 2 3潛水艇”時要往前跑以接近鬼，但要在鬼回頭面向大家時潛進水中，看最後誰能最摸到鬼就勝利了喔!

您也可以自己發明水中遊戲! 這些小比賽是讓學前兒童學習團隊溝通和互動的技巧，培養體育精神，目標是幫助寶寶培養出必勝的信念，決心和勇氣。