洗澡用什麼比較好呢？肥皂簡單實用，效果好，所以比起沐浴露很多人都會選擇肥皂，尤其是一些孕媽媽，為了孩子，不會用添加劑過多的沐浴露，那肥皂洗澡的4大好處和3大壞處你就要知道了，不然皮膚變差了都不知道原因。

肥皂洗澡？

一、四大好處：

1、大多數香皂是弱鹼性，可以去油，讓皮膚乾爽。

2、清潔皮膚表層的污垢，殺死細菌。

去油殺菌，效果一流

3、較實惠。香皂價格便宜，相對於沐浴露比較實惠。

4、不但方便，同時還去油膩去汗味強，洗完澡渾身都感到清爽舒適，而且經濟耐用。

經濟實惠，方便耐用

二、三大壞處：

1、由於香皂是鹼性，容易破壞皮膚酸鹼度平衡。出現，皮膚乾燥，發癢等症狀。

2、香皂殘留在皮膚上，肌膚就會因處於鹼性狀態，而逐漸變粗糙。

殘留多，皮膚變粗糙

3、偏鹼性的香皂不但破壞了皮膚的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多「產油」。越是用香皂「除油」,皮脂腺產油就越多。因此，愛出油的人群應少用。

刺激皮膚

重點來了：最好的洗澡方式就是肥皂和沐浴露交替使用，這樣可以最大限度的減少肥皂的鹼性對皮膚的傷害，也可以減少沐浴露添加劑對人體的影響。

交替使用效果好